こんにちは、まりめんです。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
10代の大きな悩みの1つにニキビがあるかと思います。
私はニキビは出来にくい体質で、肌悩みはありませんでした。
そんな私を悩ませたのは、なんと口内炎…。
これには、10代の10年間悩まされ続けていました。過去形で書いてしまいましたが、現在もこの体質は変わっていません。ですが、10代ほどは出来なくなりました。
小学生の時から、口内炎ができやすく家族に連れられ病院を受診したことがあります。あまりにもできやすいため病気が隠れているのではないかと心配されたからです。しかし、特に異常はありませんでした。
また、家族からビタミンを積極的に摂取するよう言われフルーツをたくさん食べるよう心掛けました。チョコラBBなどの錠剤を飲んでいた時期もありました。
しかし、一向に改善せず…定期的に口内炎が出来ていました。
それが、一気に悪化したのは高校時代。高校2～3年生の時には常に口腔内に舌炎を含め7～8個の口内炎がありました。信じられないと思いますが、本当です。
口内炎って1つでもできると、QOLが下がりますよね。特に食事の時間が苦痛になると思います。
それなのに、7～8個あると食事だけでなく生活に支障がでます。
原因は、おそらくストレスだと思います。私の通っていた高校は県内ではそこまで上位の進学校ではないのですが自分のレベルとあっておらず…
毎日の予習・復習・小テスト、それに加えて定期テストに追試…
毎日勉強漬けでした。毎日勉強しているにも関わらず、私の勉強方法がよくないため成績はあがることはなく常に低空飛行…
周りとの差に落胆する日々…そりゃストレスを感じてもおかしくない状況ですね。
大学受験が終わってから、徐々に口内炎が出来る頻度が減っていきました。
それ以降、波はありつつも同時に3個以上できることはなくなりました。
独り暮らしを始めて、食生活が乱れても高校時代以上に口内炎がたくさんできることはないので食事よりストレスだったんだろうなと改めて感じています。
現在は、夫のすすめでこちらを毎日飲んでいます。
効果を強く感じているかと言われると…毎日飲んでいても口内炎は出来ます！笑
口腔内を噛んだからという理由ではなく、普通に生活して普通に出来ます。
しかし、口内炎が出来ても、大きくならず3日～7日あたりで気にならなくはなりました。
ですので、口内炎に悩まれている方がいらしたら一度試してみてください。
10代ほどではないのですが、口内炎は私の永遠の悩みではあります。
ですので、私と同じで口内炎ができやすいという体質のかた！！
これを試したら口内炎が出来にくくなったというものがあればぜひ教えてくださいね。
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